{"id":125,"date":"2011-05-30T18:42:36","date_gmt":"2011-05-30T18:42:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eliezia.com.br\/site\/?p=125"},"modified":"2014-01-09T11:24:17","modified_gmt":"2014-01-09T11:24:17","slug":"revista-shape-maio-de-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/entrevistas\/revista-shape-maio-de-2011","title":{"rendered":"Revista Shape, maio de 2011"},"content":{"rendered":"
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Entrevista para a Revista Shape, em mat\u00e9ria publicada em seu site, em maio de 2011.<\/p>\n

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O nariz filtra o ar. Quando isso na\u0303o ocorre, desenvolvemos outros problemas de sa\u00fade. Saiba mais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Por\u00a0Taiga Cazarine<\/em><\/p>\n

Esta\u0301 com dificuldades para respirar? Pare um segundinho e preste atenc\u0327a\u0303o em como esta\u0301 a sua respirac\u0327a\u0303o. Bom, vamos la\u0301: se as duas narinas esta\u0303o funcionando normalmente, ok! Quando na\u0303o \u201ctrabalham\u201d simultaneamente e\u0301 preciso comec\u0327ar a investigar o que esta\u0301 acontecendo.<\/p>\n

Pode ser uma infecc\u0327a\u0303o nas vias ae\u0301reas superiores, como um resfriado, gripe ou uma rinite irritativa \u2013 comum nas cidades grandes durante o frio, quando as temperaturas caem, a umidade diminui e aumenta a poluic\u0327a\u0303o. Se esta\u0301 respirando pela boca e\u0301 porque seu nariz realmente na\u0303o esta\u0301 cumprindo a func\u0327a\u0303o.<\/p>\n

\u201cQuando isso acontece, aumentam as chances de aparecerem dores e infecc\u0327o\u0303es de garganta e boca seca, pois a cavidade oral na\u0303o esta\u0301 adaptada a receber o ar frio, seco e na\u0303o filtrado, o que acontece no nariz\u201d, explica a otorrinolaringologista Elie\u0301zia Helena de Lima Alvarenga, do Hospital Samaritano de Sa\u0303o Paulo. Fac\u0327a uma avaliac\u0327a\u0303o: A melhor forma de analisar um desconforto respirato\u0301rio e\u0301 procurar um especialista. Com uma simples avaliac\u0327a\u0303o, o me\u0301dico consegue observar onde ha\u0301 obstruc\u0327a\u0303o nasal e indicar a melhor forma de corrigir. \u201cDependendo do quadro, pode ser recomendado um condicionamento fi\u0301sico-respirato\u0301rio, ou seja, uma espe\u0301cie de fisioterapia para reassumir o padra\u0303o de respirac\u0327a\u0303o nasal\u201d, diz Elie\u0301zia.<\/p>\n

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Material complementar<\/strong><\/p>\n

Somos seres t\u00e3o adapt\u00e1veis, que muitas vezes nem nos damos conta que respiramos mal, e muitas vezes quando passamos\u00a0 a perceber a respira\u00e7\u00e3o \u00e9 porque algo est\u00e1 errado. Mas a harmonia \u00e9 quando respiramos e n\u00e3o temos a consci\u00eancia que precisamos respirar. A respira\u00e7\u00e3o correta \u00e9 a nasal, e as narinas nao funcionam simultaneamente, ora uma, ora outra, isto \u00e9 a respira\u00e7\u00e3o em b\u00e1scula, e a partir do momento que\u00a0 a pessoa percebe qual a narina est\u00e1 funcionando e a outra fica obstru\u00edda, pode ser um indicio que h\u00e1 alguma dificuldade da respira\u00e7\u00e3o nasal, como tamb\u00e9m as pessoas que respiram pela boca \u00e9 porque o nariz n\u00e3o funciona de forma adequada e a pessoa necessita abrir a boca para respirar.<\/p>\n

O nariz tem fun\u00e7\u00e3o\u00a0 de aquecer, filtrar e umidificar o ar , e quando ele n\u00e3o funciona de forma adequada e a pessoa passa a ter respira\u00e7\u00e3o bucal, como a cavidade oral, n\u00e3o est\u00e1 adaptada a receber o ar frio, seco e n\u00e3o filtrado pelo nariz favorece as queixas de dores de garganta, boca seca, alem de facilitar as infec\u00e7\u00f5es de garganta, podendo ainda assumir uma postura como hipotonia de mand\u00edbula, permanecendo sempre de boca aberta, levando com isto a modifica\u00e7\u00f5es esquel\u00e9ticas da face, muito comum desde a 1a inf\u00e2ncia nas crian\u00e7as portadoras de rinite al\u00e9rgica, hipertrofia de am\u00edgdalas e adenoides, e desvio septal que por n\u00e3o respirarem pelo nariz, o ter\u00e7o m\u00e9dio da face n\u00e3o desenvolve normalmente.<\/p>\n

A obstru\u00e7\u00e3o nasal pode ser secund\u00e1ria a uma infec\u00e7\u00e3o de vias a\u00e9reas superiores como o resfriado comum, gripe, ou mesmo a rinite irritativa muito comum nas cidades grandes no outono inverno quando as temperaturas caem, e a umidade diminui, e aumenta\u00a0 a polui\u00e7\u00e3o, a rinite al\u00e9rgica, agravada naqueles casos que a pessoa j\u00e1 apresenta desvio de septo nasal, piorando ainda mais\u00a0 a obstru\u00e7\u00e3o nasal.<\/p>\n

A melhor forma de se avaliar \u00e9 quando a pessoa tem algum desconforto para respirar procurar por um especialista – otorrinolaringologista que com uma simples avalia\u00e7\u00e3o – rinoscopia anterior poder\u00e1 ser muito Valiosa no diagn\u00f3stico, as vezes sendo necess\u00e1rio\u00a0 uma avalia\u00e7\u00e3o mais minuciosa pela nasofibroscopia, requerendo ou n\u00e3o uma avalia\u00e7\u00e3o por imagem definindo completamente onde h\u00e1 obstru\u00e7\u00e3o nasal em toda a via a\u00e9rea superior, com um diagn\u00f3stico topogr\u00e1fico adequado indicar como corrigir.<\/p>\n

Num outro momento pode ser necess\u00e1rio um condicionamento f\u00edsico- respirat\u00f3rio para que o indiv\u00edduo reassuma o padr\u00e3o de respira\u00e7\u00e3o nasal.se precisar podemos continuar a conversa n\u00e3o sei se s\u00f3 isto pode ser suficiente, ou se\u00a0 preferirem mudar o foco, me pe\u00e7a outros detalhes<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entrevista para a Revista Shape, em mat\u00e9ria publicada em seu site, em maio de 2011. O nariz filtra o ar. Quando isso na\u0303o ocorre, desenvolvemos outros problemas de sa\u00fade. Saiba mais Por\u00a0Taiga Cazarine Esta\u0301 com dificuldades para respirar? Pare um segundinho e preste atenc\u0327a\u0303o em como esta\u0301 a sua respirac\u0327a\u0303o. Bom, vamos la\u0301: se as duas narinas esta\u0303o funcionando normalmente, ok! Quando na\u0303o \u201ctrabalham\u201d simultaneamente e\u0301 preciso comec\u0327ar a investigar o que esta\u0301 acontecendo. Pode ser uma infecc\u0327a\u0303o nas vias ae\u0301reas superiores, como um resfriado, gripe ou uma rinite irritativa \u2013 comum nas cidades grandes durante o frio, quando as temperaturas caem, a umidade diminui e aumenta a poluic\u0327a\u0303o. Se esta\u0301 respirando pela boca e\u0301 porque seu nariz realmente na\u0303o esta\u0301 cumprindo a func\u0327a\u0303o. \u201cQuando isso acontece, aumentam as chances de aparecerem dores e infecc\u0327o\u0303es de garganta e boca seca, pois a cavidade oral na\u0303o esta\u0301 adaptada a receber o ar frio, seco e na\u0303o filtrado, o que acontece no nariz\u201d, explica a otorrinolaringologista Elie\u0301zia Helena de Lima Alvarenga, do Hospital Samaritano de Sa\u0303o Paulo. Fac\u0327a uma avaliac\u0327a\u0303o: A melhor forma de analisar um desconforto respirato\u0301rio e\u0301 procurar um especialista. Com uma simples avaliac\u0327a\u0303o, o me\u0301dico consegue observar onde ha\u0301 obstruc\u0327a\u0303o nasal e indicar a melhor forma de corrigir. \u201cDependendo do quadro, pode ser recomendado um condicionamento fi\u0301sico-respirato\u0301rio, ou seja, uma espe\u0301cie de fisioterapia para reassumir o padra\u0303o de respirac\u0327a\u0303o nasal\u201d, diz Elie\u0301zia. Material complementar Somos seres t\u00e3o adapt\u00e1veis, que muitas vezes nem nos damos conta que respiramos mal, e muitas vezes quando passamos\u00a0 a perceber a respira\u00e7\u00e3o \u00e9 porque algo est\u00e1 errado. Mas a harmonia \u00e9 quando respiramos e n\u00e3o temos a consci\u00eancia que precisamos respirar. A respira\u00e7\u00e3o correta \u00e9 a nasal, e as narinas nao funcionam simultaneamente, ora uma, ora outra, isto \u00e9 a respira\u00e7\u00e3o em b\u00e1scula, e a partir do momento que\u00a0 a pessoa percebe qual a narina est\u00e1 funcionando e a outra fica obstru\u00edda, pode ser um indicio que h\u00e1 alguma dificuldade da respira\u00e7\u00e3o nasal, como tamb\u00e9m as pessoas que respiram pela boca \u00e9 porque o nariz n\u00e3o funciona de forma adequada e a pessoa necessita abrir a boca para respirar. O nariz tem fun\u00e7\u00e3o\u00a0 de aquecer, filtrar e umidificar o ar , e quando ele n\u00e3o funciona de forma adequada e a pessoa passa a ter respira\u00e7\u00e3o bucal, como a cavidade oral, n\u00e3o est\u00e1 adaptada a receber o ar frio, seco e n\u00e3o filtrado pelo nariz favorece as queixas de dores de garganta, boca seca, alem de facilitar as infec\u00e7\u00f5es de garganta, podendo ainda assumir uma postura como hipotonia de mand\u00edbula, permanecendo sempre de boca aberta, levando com isto a modifica\u00e7\u00f5es esquel\u00e9ticas da face, muito comum desde a 1a inf\u00e2ncia nas crian\u00e7as portadoras de rinite al\u00e9rgica, hipertrofia de am\u00edgdalas e adenoides, e desvio septal que por n\u00e3o respirarem pelo nariz, o ter\u00e7o m\u00e9dio da face n\u00e3o desenvolve normalmente. A obstru\u00e7\u00e3o nasal pode ser secund\u00e1ria a uma infec\u00e7\u00e3o de vias a\u00e9reas superiores como o resfriado comum, gripe, ou mesmo a rinite irritativa muito comum nas cidades grandes no outono inverno quando as temperaturas caem, e a umidade diminui, e aumenta\u00a0 a polui\u00e7\u00e3o, a rinite al\u00e9rgica, agravada naqueles casos que a pessoa j\u00e1 apresenta desvio de septo nasal, piorando ainda mais\u00a0 a obstru\u00e7\u00e3o nasal. A melhor forma de se avaliar \u00e9 quando a pessoa tem algum desconforto para respirar procurar por um especialista – otorrinolaringologista que com uma simples avalia\u00e7\u00e3o – rinoscopia anterior poder\u00e1 ser muito Valiosa no diagn\u00f3stico, as vezes sendo necess\u00e1rio\u00a0 uma avalia\u00e7\u00e3o mais minuciosa pela nasofibroscopia, requerendo ou n\u00e3o uma avalia\u00e7\u00e3o por imagem definindo completamente onde h\u00e1 obstru\u00e7\u00e3o nasal em toda a via a\u00e9rea superior, com um diagn\u00f3stico topogr\u00e1fico adequado indicar como corrigir. Num outro momento pode ser necess\u00e1rio um condicionamento f\u00edsico- respirat\u00f3rio para que o indiv\u00edduo reassuma o padr\u00e3o de respira\u00e7\u00e3o nasal.se precisar podemos continuar a conversa n\u00e3o sei se s\u00f3 isto pode ser suficiente, ou se\u00a0 preferirem mudar o foco, me pe\u00e7a outros detalhes<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":126,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,29],"tags":[14,15],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":219,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125\/revisions\/219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}