Qual \u00e9 a melhor forma de prevenir o aparecimento no inverno de doen\u00e7as como rinite, bronquite, gripe, sinusite, resfriado, asma, pneumonia, amigdalite e otite e por que elas s\u00e3o t\u00e3o comuns nessa esta\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\nEstas afec\u00e7\u00f5es de vias a\u00e9reas se tornam mais frequentes no inverno, devido a queda de temperatura, a baixa umidade do ar, o aumento de part\u00edculas poluentes dispersas no ambiente, as pessoas ficam mais em ambientes fechados, com pouca ventila\u00e7\u00e3o favorecendo a transmiss\u00e3o das infec\u00e7\u00f5es virais de vias a\u00e9reas (gripes e, resfriados),\u00a0 que tem a\u00a0 sua incid\u00eancia aumentada nesta \u00e9poca do ano\u00a0 que por sua vez facilitam a descompensar\u00e3o dos quadros al\u00e9rgicos respirat\u00f3rios seja a rinite, a bronquite\/asma, e muitas vezes favorecem tamb\u00e9m o surgimento das suas complica\u00e7\u00f5es seja virais ou bacterianas (otites, sinusites, amigdalites, pneumonia).<\/p>\n
Como evitar estas afec\u00e7\u00f5es – se voc\u00ea j\u00e1 sabe ser portador de quadros al\u00e9rgicos comece a preven\u00e7\u00e3o com o otorrinolaringologista, desde a chegada do outono, quando come\u00e7a as invers\u00f5es de temperatura, nesta ocasi\u00e3o certamente voc\u00ea ser\u00e1 orientado a fazer a vacina anti-gripal, iniciaremos as lavagens nasais com solu\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica, dependendo de cada caso inciaremos o tratamento com anti-al\u00e9rgicos, orientamos a retirada das malhas, e roupas de cama que muitas vezes est\u00e3o guardadas, devendo muitas vezes lav\u00e1-las antes do uso, orientamos ventilar a casa apesar do frio, hidrata\u00e7\u00e3o oral umidificar o ambiente(bacias de \u00e1gua, toalhas molhadas ou mesmo umidificador).<\/p>\n
Caso pegue uma infec\u00e7\u00e3o de via \u00e9rea superior evite ambientes com muitas pessoas, saia de circula\u00e7\u00e3o para diminuir a transmiss\u00e3o, procure hidratar, repousar e se alimentar bem para recuperar., evite troca de beijos, cumprimentos de m\u00e3os, lave mais as m\u00e3os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Entrevista ao portal Minha Vida, no teste “Voce\u0302 se protege contra alergias e outras doenc\u0327as\u00a0ti\u0301picas do inverno?\u00a0Gripes, resfriados e outras ameac\u0327as podem ser evitadas com ha\u0301bitos simples. Veja as dicas da Dra. Eli\u00e9zia. Baixe o PDF com o texto completo Material complementar: Qual \u00e9 a melhor forma de prevenir o aparecimento no inverno de doen\u00e7as como rinite, bronquite, gripe, sinusite, resfriado, asma, pneumonia, amigdalite e otite e por que elas s\u00e3o t\u00e3o comuns nessa esta\u00e7\u00e3o? Estas afec\u00e7\u00f5es de vias a\u00e9reas se tornam mais frequentes no inverno, devido a queda de temperatura, a baixa umidade do ar, o aumento de part\u00edculas poluentes dispersas no ambiente, as pessoas ficam mais em ambientes fechados, com pouca ventila\u00e7\u00e3o favorecendo a transmiss\u00e3o das infec\u00e7\u00f5es virais de vias a\u00e9reas (gripes e, resfriados),\u00a0 que tem a\u00a0 sua incid\u00eancia aumentada nesta \u00e9poca do ano\u00a0 que por sua vez facilitam a descompensar\u00e3o dos quadros al\u00e9rgicos respirat\u00f3rios seja a rinite, a bronquite\/asma, e muitas vezes favorecem tamb\u00e9m o surgimento das suas complica\u00e7\u00f5es seja virais ou bacterianas (otites, sinusites, amigdalites, pneumonia). Como evitar estas afec\u00e7\u00f5es – se voc\u00ea j\u00e1 sabe ser portador de quadros al\u00e9rgicos comece a preven\u00e7\u00e3o com o otorrinolaringologista, desde a chegada do outono, quando come\u00e7a as invers\u00f5es de temperatura, nesta ocasi\u00e3o certamente voc\u00ea ser\u00e1 orientado a fazer a vacina anti-gripal, iniciaremos as lavagens nasais com solu\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica, dependendo de cada caso inciaremos o tratamento com anti-al\u00e9rgicos, orientamos a retirada das malhas, e roupas de cama que muitas vezes est\u00e3o guardadas, devendo muitas vezes lav\u00e1-las antes do uso, orientamos ventilar a casa apesar do frio, hidrata\u00e7\u00e3o oral umidificar o ambiente(bacias de \u00e1gua, toalhas molhadas ou mesmo umidificador). Caso pegue uma infec\u00e7\u00e3o de via \u00e9rea superior evite ambientes com muitas pessoas, saia de circula\u00e7\u00e3o para diminuir a transmiss\u00e3o, procure hidratar, repousar e se alimentar bem para recuperar., evite troca de beijos, cumprimentos de m\u00e3os, lave mais as m\u00e3os.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,29],"tags":[9,11],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":226,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions\/226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eliezia.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}